グルテンフリーパスタはイオンで買える！おすすめ商品と美味しい食べ方

グルテンフリー食品は健康志向の方や小麦アレルギーのある方にとって重要な選択肢の一つです。

特に、パスタは日本でも人気の高い食品ですが、小麦が主成分のため、グルテンフリーのものを探すのは一苦労ですよね。

そんな中、イオンでは手軽にグルテンフリーパスタを購入できることをご存じでしょうか？

今回は、イオンで買えるおすすめのグルテンフリーパスタや、実際に食べてみた感想、美味しく食べるコツ、おすすめレシピまで詳しくご紹介します！

イオンで買えるグルテンフリーパスタ一覧

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」や、輸入食品コーナーでは、さまざまなグルテンフリーパスタを取り扱っています。

1. Vegetive ひよこ豆と玄米からつくったスパゲッティタイプ

内容量：240g
価格：本体358円（税込386.64円）
特徴：小麦の代わりにひよこ豆と玄米を使用しており、たんぱく質や食物繊維が豊富。
もちもちした食感で、パスタソースとの相性も良い。
販売ページ：トップバリュ公式サイト

2. おこめでつくったスパゲッティ風

内容量：120g
価格：本体158円（税込170.64円）
特徴：米粉を主成分としたパスタで、生パスタ風のもちもち食感が特徴。
和風やクリーム系のソースとよく合う。

3. アルチェネロ有機グルテンフリースパゲッティ

内容量：250g
価格：本体618円（税込667.44円）
特徴：イタリア産の有機とうもろこしと有機米を使用したパスタ。
クセが少なく、通常のパスタと遜色ない味わい。
販売ページ：アルチェネロ公式サイト

実際に食べてみた感想

「ひよこ豆と玄米からつくったスパゲッティタイプ」を実際に試してみました！

食感・味

茹で上がりは全粒粉パスタのような見た目で、普通のパスタと大きな違いは感じませんでした。
ひよこ豆の香ばしい風味がほのかにあり、グルテンフリーとは思えないほどもちもち食感。
ソースとよく絡み、パスタとして十分に満足できる味わいでした。

グルテンフリーパスタを美味しく調理するポイント

グルテンフリーのパスタは、小麦粉を使用したパスタと比べて調理の仕方に少しコツがあります。

1. 茹で時間を調整する

パッケージの指示より1～2分短めに茹でると、アルデンテのような歯ごたえが楽しめます。

2. 茹でた後によく洗う

グルテンフリーパスタはデンプン質が多く、ぬめりが出やすいので、茹でた後は冷水でよく洗うのがポイント！

3. 茹で汁をソースに活用

茹で汁には風味が残るので、ソースに少し加えて乳化させると、より一体感のある味になります。

簡単＆美味しい！グルテンフリーパスタのおすすめレシピ

ドライトマトとアンチョビのシンプルパスタ

材料（2人分）

グルテンフリーパスタ … 200g
ドライトマト … 5～6枚（細かく刻む）
アンチョビ … 2枚（みじん切り）
にんにく … 1片（スライス）
オリーブオイル … 大さじ2
塩・こしょう … 適量
グリーンオリーブ … お好みで

作り方

にんにくとオリーブオイルを弱火で炒め、香りを出す。
アンチョビとドライトマトを加え、さらに炒める。
茹でたグルテンフリーパスタを加え、全体をよく絡める。
塩・こしょうで味を調え、お好みでグリーンオリーブを加えて完成！

シンプルながら、アンチョビの塩気とドライトマトの旨味が絶妙にマッチした一品です。

イオンでグルテンフリーパスタを買うメリット

イオンでグルテンフリーパスタを購入するメリットは以下のとおりです。

✅ 全国の店舗で手軽に購入できる
✅ リーズナブルな価格で入手可能
✅ ネットスーパーでも購入できる

また、イオンのネットスーパー（イオンネットスーパー）では、自宅にいながら簡単に注文できるため、近くに店舗がない方にもおすすめです。

まとめ：イオンでグルテンフリーパスタを手軽に楽しもう！

イオンでは、手軽にグルテンフリーパスタを購入できるため、グルテンフリーの食生活を実践したい方にとって便利です。

今回ご紹介した商品やレシピを参考に、美味しく健康的なグルテンフリーライフを楽しんでみてくださいね！

🔗 関連リンク

トップバリュ公式サイト（グルテンフリーパスタの商品一覧）
イオンネットスーパー（オンラインで購入可能）
アルチェネロ公式サイト（有機グルテンフリーパスタの詳細）