ご飯のお供として大人気の「鮭フレーク」。
朝食やおにぎり、お弁当に使えて便利ですよね。
しかし、市販の鮭フレークには添加物が含まれていることが多いのをご存じでしょうか？
- 着色料や保存料が入っている
- 化学調味料（アミノ酸等）が使われている
- 植物油が添加されている
こうした成分が気になる方におすすめなのが「無添加の鮭フレーク」です。
今回は、イオンで買える無添加鮭フレークについて詳しく紹介します。
イオンで無添加の鮭フレークは買える？
結論からいうと、イオンでは無添加の鮭フレークが購入できます！
具体的には、以下のような商品があります。
① トップバリュ「紅鮭ほぐし身」
イオンのプライベートブランド「トップバリュ」から販売されている、添加物不使用の鮭フレークです。
- 特徴：塩と鮭だけで作られており、余計な添加物なし
- 味わい：しっかりした紅鮭の風味が楽しめる
- 価格：約500円（店舗により異なる）
- 内容量：75g
② トップバリュ「北海道産秋鮭の焼ほぐし」
こちらも無添加で、国産の秋鮭を使用したフレークです。
- 特徴：シンプルな製法で、鮭の旨みが際立つ
- 価格：500円前後
- 内容量：80g
これらの商品はイオンの食品コーナーやネットスーパーで購入可能です。
ただし、店舗によって取り扱いが異なるため、事前にチェックすると安心です。
無添加の鮭フレークを選ぶメリット
無添加の鮭フレークには、次のようなメリットがあります。
① 素材本来の味を楽しめる
余計な化学調味料が使われていないため、鮭の風味や塩加減が自然で美味しいです。
② 健康に優しい
保存料や着色料、アミノ酸調味料が含まれていないので、安心して食べられるのがポイントです。
特に小さな子どもや健康を気にする方におすすめ。
③ シンプルな原材料で安心
原材料が「鮭」と「塩」だけのシンプルなものが多く、余計な油や添加物が入っていないので、ナチュラル志向の方にもぴったりです。
無添加鮭フレークの活用レシピ
無添加の鮭フレークは、ご飯にのせるだけでなく、さまざまな料理に活用できます。
① 鮭フレークのおにぎり
【材料】
- ご飯 … 1杯分
- 無添加鮭フレーク … 大さじ1
- 焼きのり … 1枚
- ごま … 適量
【作り方】
- ご飯に鮭フレークとごまを混ぜる
- おにぎりの形ににぎる
- 焼きのりを巻いて完成！
② 鮭とアボカドの和え物
【材料】
- 無添加鮭フレーク … 大さじ2
- アボカド … 1/2個
- 醤油 … 小さじ1
- ごま油 … 小さじ1
【作り方】
- アボカドを一口大に切る
- 鮭フレークと醤油、ごま油を混ぜる
- 全体を軽く和えて完成！
③ 鮭フレークの和風パスタ
【材料】（1人分）
- パスタ … 100g
- 無添加鮭フレーク … 大さじ2
- しめじ … 1/2パック
- 醤油 … 小さじ1
- オリーブオイル … 小さじ1
- 大葉 … 2枚
【作り方】
- パスタを茹でる
- しめじをオリーブオイルで炒め、鮭フレークを加える
- 茹でたパスタを入れて醤油で味付け
- 仕上げに刻んだ大葉をのせて完成！
まとめ｜イオンで買える無添加鮭フレークを試そう！
イオンでは、無添加の鮭フレークが購入可能です。
特にトップバリュの「紅鮭ほぐし身」や「北海道産秋鮭の焼ほぐし」は、シンプルな原材料で安心して食べられます。
無添加の鮭フレークを選ぶことで、健康的で美味しい食事が楽しめるので、ぜひチェックしてみてください！
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